Чаще всего высокий уровень стресса испытывают бизнесмены и преподаватели. Он также чаще заметен у тех, кто трудится посменно. А вот среди удаленщиков этой проблемы не выявили. Об этом говорится в исследовании, опубликованном в «Беларусском экономическом журнале».
Исследование проводилось в октябре — декабре 2025 года методом онлайн-опроса среди работающего населения. Авторы не указывают точно количество участников, однако по косвенным признакам можно предположить, что их было около 160.
Авторы анализа — кандидатка экономических наук, доцентка из Витебского государственного технологического университета Кристина Краенкова, кандидатка экономических наук, доцентка из Санкт-Петербургского государственного университета Елена Кульчицкая и кандидатка психологических наук, доцентка из этого же российского вуза Елена Кадур.
Авторы исследования параллельно использовали несколько разных методик, чтобы определить уровень стресса у работающих беларусов. Они выявили расхождение между тем, как люди субъективно оценивают свое состояние, и его объективными проявлениями. «Участники исследования, как правило, занижают интенсивность испытываемого стресса», — подчеркнули авторы.
В исследовании говорится, что самая большая доля людей с высоким уровнем напряжения оказалась среди рабочих производственной сферы (24%). Среди менеджеров таких было 20%, офисных работников — 11% и предоставляющих услуги — 8%. При этом авторы подчеркивают, что «наивысший уровень стресса обнаружен у людей, занимающихся предпринимательской деятельностью, и у преподавателей».
Разбивка по формам занятости показала, что работа в офисе или на производстве — то есть на территории работодателя — также влияет на психоэмоциональное состояние сотрудников. Среди тех, кто трудится в таком формате, высокий показатель был зафиксирован у 14,5%, при гибридной форме занятости — 6,75%, а среди удаленщиков случаев высокой степени напряжения не выявили.
«Наиболее стрессогенными из рассмотренных вариантов являются посменная ночная работа, при которой уровень стресса испытывают 30% работников, и посменная дневная работа с показателем 24%», — говорится в исследовании. При традиционной пятидневке высокий уровень стресса зафиксирован у 10,1%.
Разбивка по возрастам показала, что чаще ему подвержены люди в возрасте 41−50 лет (18,2%), а также 20−30 (16,2%). Доля таковых среди 31−40-летних была 6,2%, а до 20 — 7,7%.
В целом же, как отметили авторы, средний показатель среди работающих беларусов соответствует умеренному уровню. «Доминирование умеренного уровня стресса свидетельствует о стабильном психоэмоциональном состоянии сотрудников, позволяющем им сохранять высокую производительность», — говорится в статье.
